co do kreatyny

witam mam kreatynke i wszystko juz wiem tylko mam pytanie co do taurine 900 1030 mg ile mam jej brac 2 kapsy do porcji kreatyny czy 3 tak jak mi facet doradzil w silce

witam mam zamiar zaczac chodzic na silownie i nie wiem co moglbym brac do kreatyny i najlepiej jakiej firmy te suple mialy by byc czy moglibyscie cos poradzic? dzieki z gory

Witam mam pytanie czy warto kupić Carbo do kreatyny??? Tz. czy po braniu tego będą jakies lepsze osiągi/ efekty??? Co wy o tym myślicie??

Witam Kupiłem kreatyne i mam zamiar dokupic carbo lub dekstroze jak transporter Co wybrac i w ogóle opłaca sie kupywac carbo/dektroze do kreatyny czy to nic nie da ?

Mam zamiar brac teraz kreatyne jaki najlepszy trening by byl dobry do kreatyny . Teraz bd. Jechal mase. Jaki byj by lepszy push&pull , fbw , czy trening ze co trening inna partia. Prosze o pomoc.

Co bedzie lepsze do kreatyny tauryna czy l-glutamina??

Witam, chciałbym się poinformować co do mieszanki, kreatyny, cytruliny, beta analiny, mass attack, i bcaa. Jest to bezpieczne? Jak tak to jak mam to wszystko mieszać? Z góry dziękuję

mam pyt. co sadzicie o gainerze OLIMP PROFI WHEY MASS,czy będzie dobry do kreatyny OLIMP1000mono,i czy pasowac do tego bedzie MAXCARB z TRECA?

Mam pytanie co do Creatine Xplode z Oimp :) Mógł by mi ktoś powiedzieć ile jest poszczególnych form kreatyny w porcji ??

Co można dorzucić jeszcze do kreatyny z universala i mutant mass? można nitrobolon lub shock terapy+ storm lub może jeszcze coś innego?

witam mam pytanie co do dawkowania takich supli jak: arginina betaalanina glutamina węglowodany na kg masy ciała białko na kg masy ciała chlorowodorek kreatyny ?

co dokupic do kreatyny inkospor na cykl z odzywek

witam czy ktos moze mi doradzic co do odzywek czy mozna laczy kreatyny mam z olimpu monohydrante 1250 i hi-teca oraz czy mozna dodac do tego tribulusa

co sądzicie o zastosowaniu tego suplementu do kreatyny. Waham się między nim a ALA, ogólnie planuje połączenie citro i mono w cyklu

pytanie co do estru kreatyny:D czy w przypadku estru takze trzeba pic duze ilosci wody jak w pryzpadku monohydratu?;>

tak jak w temacie co dokupic do kreatyny(Treec micronized 200mech) i prosze o rozpiske dobrego cyklu z tego...

co lepiej dodac do kreatyny :glukoze czy fruktoze? i czy Maltodekstryna tez jest pomocna do krety?

mam pytanie : Co dodac do kreatyny (oczywiscie dozwolonego) aby zyskac wiecej masy ? Z góry dzięki ...

Co sądzicie o NOV jako dodatku do kreatyny!??

mam 17 lat mój staż to 6 miesięcy co mógł bym zażyć do kreatyny głównie interesują mnie odżywki firmy olimp i trec